ENCONTRAR MAIS HARMONIA; VIVER MELHOR!

PRÁTICA DE YOGA »» 2008/2009

Apesar de tudo o que nos rodeia; com novos desafios, novas oportunidades, num mundo em mutação constante. Apesar da situação em que cada um de nós se encontra; com tudo o que vivemos; com a nossa experiência da vida e do contacto com tudo o que nos cerca, com as nossas tensões, com os nossos bloqueios, é possível encontrar mais harmonia e viver melhor. Se nós permitirmos, … através da prática persistente do Yoga.
No presente ano lectivo, estamos a realizar as “Noites de Mantras”(2 por mês) e um ciclo de conferências / encontros sobre o tema das Emoções.
Para além das turmas em funcionamento pós laboral, destacamos as Turmas de Yoga para bebés(Babyoga) e a “turma 6” das 12H30 às Terças e Quintas, já em pleno funcionamento.
Lidar com as “emoções”! Todos os dias. A todos os momentos, somos chamados a fazê-lo. Porque todos temos sensações. Se de umas gostamos, de outras detestamos…São energias que flúem através do nosso corpo, da nossa respiração e do nosso mental. Impregnam a nossa memória. Por vezes alojam-se; criam nós; bloqueiam, angustiam … doem. Que fazer?! Como actuar?!
Ao longo do ano, vamos ter cerca de 6 “Encontros/Conferências” em que vamos conversar; experimentar; ….aprender. Duas visões distintas sobre o tema, mas talvez complementares.